Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2021
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2018 kcal
|
Vet: 50,04g | Eiwit: 95,52g | Kolhy: 308,25g.
Ontbijt: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Котлеты, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста на Пару, Соевый Соус, Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кофе с Молоком, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Тыква запечённая, Творог 9%. Diner: Пицца Домашняя, Дома Куриный Бульон из Грудки. Snacks/Andere: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад со Вкусом Орехового Торта, Белевские Сладости Белёвский Зефир, Кофе с Молоком, Мандарины, Хурма. meer...
|
|
2478 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 13 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SvetlanaKuts's Gewicht Geschiedenis
|