Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2021
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 49 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
680 kcal
|
Vet: 19,52g | Eiwit: 55,55g | Kolhy: 65,55g.
Ontbijt: David Rio Orca Spice Chai, DM Bio Hafer Drink Natur. Lunch: DM Bio Hafer Drink Natur, IronMaxx 100% Whey Protein Pistazie-Kokos. Diner: Freshona Bio Fruchtpüree Apfel Mango, DM Bio Dinkel Doppelkeks, Ja! Speisequark Magerstufe. Snacks/Andere: Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%. meer...
|
|
1913 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 13 uren en 58 minuten, Slapen - 10 uren en 2 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MelanieE.86's Gewicht Geschiedenis
|