Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2021
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1624 kcal
|
Vet: 67,68g | Eiwit: 69,95g | Kolhy: 164,42g.
Ontbijt: Kitano Canela Em Pó, Melitta Café sem Açúcar, Zero-Cal Adoçante. Lunch: Manteiga (com Sal), Ovo, Tirolez Queijo Prato. Diner: Heinz Molho de Tomate Tradicional, Adria Espaguete 8. Snacks/Andere: Nestlé Biscoito Recheado Bono Chocolate. meer...
|
|
2523 kcal
|
Activiteit:
Corrida - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GabrielNunesA's Gewicht Geschiedenis
|