Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2021
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1674 kcal
|
Vet: 59,15g | Eiwit: 64,73g | Kolhy: 197,11g.
Ontbijt: Tim Hortons Apple Fritter Donut, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Nestle Mini Coffee Crisp, Nestle Mini Kit Kat, La Maison Fresh Garlic Caesar Dressing, Farmers Market Mini Cucumber, Cos or Romaine Lettuce , Chicken Breast, Tomatoes. Diner: Nestle Mini Kit Kat, Superstore Sliced Italian Loaf, Potato, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Lean Only, Cooked, Braised) , Chicken Broth (Home Recipe). Snacks/Andere: Red Table Wine , Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DomOlive's Gewicht Geschiedenis
|