Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2014
|
94,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3069 kcal
|
Vet: 37,25g | Eiwit: 129,92g | Kolhy: 575,41g.
Ontbijt: Stater Bros Ground Beef 85/15. Lunch: Dole sliced strawberries, Dole sliced strawberries. Diner: Kroger mexican style vegetables, Kroger Stir-Fry Vegetables, Kroger Frozen Vegetable Soup Mix, Baker's German's Sweet Chocolate Bar, Ronzoni Smart Taste Penne Rigate Pasta, Minute Instant Whole Grain Brown Rice. Snacks/Andere: Dymatize Nutrition ISO 100 Whey Protein Isolate (Gourmet Chocolate), Kirkland Signature Fish Oil. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cardsrock10's Gewicht Geschiedenis
|