Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2021
|
89,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1316 kcal
|
Vet: 63,29g | Eiwit: 72,93g | Kolhy: 124,21g.
Ontbijt: No Name Salted Butter, Avocados , Tomatoes, Boiled Egg, Kirkland Signature Pain Biologique. Lunch: Janes Chicken Burger, Cucumber (Peeled) , Kraft Greek Feta & Oregano Salad Dressing, Dole Spring Mix Salad, Skotidakis Feta Cheese. Diner: Cooked Asparagus (from Fresh), Rosemary Honey Salmon, Basmati Rice (Cooked). Snacks/Andere: Best Buy Light Marble Cheddar Cheese, 100% Maple Syrup, Bananas , Deglet Noor Dates , Chapman's Mint Chocolate Flake Frozen Yogurt. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
|
KMO1611's Gewicht Geschiedenis
|