Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2021
|
53,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2630 kcal
|
Vet: 143,20g | Eiwit: 106,72g | Kolhy: 231,23g.
Ontbijt: Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Пекинская Капуста, Помидоры, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Parmalat Сливки Питьевые 11%, Кофе, Коммунарка Шоколад 85%, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие, Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Правильное Решение Сало по-Домашнему. Lunch: Капучино, Лэнд Салат из Баклажанов, Табрис Якитори из Курицы. Diner: Сушкоф Пицца Римская с Лососем, Роллы, Сушкоф Пицца Цыплёнок Барбекю. Snacks/Andere: Роллы, Капучино, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Кофе. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
|
irisha.ch's Gewicht Geschiedenis
|