Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2021
|
50,6 kg
Tot nu toe verloren: 37,1 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1458 kcal
|
Vet: 66,34g | Eiwit: 45,01g | Kolhy: 170,02g.
Ontbijt: Silver Queen Chunky. Lunch: Ikan Asin, Kangkung, Kacang Panjang Hijau, Daging Sapi, Telur, Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Bertolli Olive Oil, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Bawang Putih Cincang. Diner: Pepaya. Snacks/Andere: Nissin Walens Choco Soes (25g). meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
hannaoviliafayola's Gewicht Geschiedenis
|