Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2021
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1748 kcal
|
Vet: 77,76g | Eiwit: 67,53g | Kolhy: 197,56g.
Ontbijt: Coffee with Milk, Avocados , Albany Low GI Wholewheat Brown Bread. Lunch: Clover Gouda Cheese, Margarine (Regular) , Tomato Sauce with Onions Green Pepper and Celery (Canned) , Cooked Corn (Canned), Black Beans (Canned), Hamburger or Hotdog Rolls . Diner: Margarine (Regular) , Woolworths Gouda, Albany Low GI Wholewheat Brown Bread. Snacks/Andere: Milk Shake. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marike0715's Gewicht Geschiedenis
|