Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2021
|
47,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1581 kcal
|
Vet: 44,92g | Eiwit: 93,02g | Kolhy: 190,09g.
Ontbijt: Nattura 22 Protein Sport Fette Biscottate Integrali, Barilla Biscocrema Pan di Stelle, Hero Marmellata Light Albicocche, Buitoni Granfetta Integrale, Le Naturelle Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Prugne, Caffè Espresso. Lunch: Valfunghi Funghi Porcini Secchi Speciali , Chef Panna ai Funghi , Delverde Fettuccine A Nido Integrali. Diner: Enervit Protein Barretta Caffè , Nattura 22 Protein Sport Fette Biscottate Integrali, Buitoni Granfetta Integrale, Nattura Frollini Avena Cacao 25 Protein Sport, Fior Fiore Coop Latte Fresco di Montagna Alta Qualità. Snacks/Andere: Gran Biraghi Biraghini, Meggle Active Protein Cocco, Caffè Espresso. meer...
|
|
1244 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Xisyon's Gewicht Geschiedenis
|