Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2021
|
57,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1762 kcal
|
Vet: 68,24g | Eiwit: 97,24g | Kolhy: 183,55g.
Ontbijt: Ваш Хлеб Хлеб Пряный, Фрутоняня Пюре из Яблок , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дубки Сосиски Премиум с Сыром, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой. Lunch: ITLV Маслины без Косточки, Тушëная куриная печень, Мистраль Рис Басмати, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Русское Море Ролл-Лосось . Diner: Миндаль Миндаль, Банан. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake . meer...
|
|
1887 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Borstvoeding - 2 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonya.goudina.96's Gewicht Geschiedenis
|