Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2021
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 17,4 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2447 kcal
|
Vet: 97,63g | Eiwit: 107,15g | Kolhy: 304,07g.
Ontbijt: Перекресток Авокадо, Банан, Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Oltermanni Сыр 17%, Оливковое Масло, Ikea Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой, Яблоки. Lunch: ВкусВилл Печенье с Финиками Мамуль, Хурма, ВкусВилл Ролл Симфония. Diner: ВкусВилл Печенье с Финиками Мамуль, Яйцо, Морковь, ВкусВилл Фарш «Особый» из Индейки, Оливковое Масло, Банан, Огурец, Помидоры, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aUtro's Gewicht Geschiedenis
|