Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2021
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1236 kcal
|
Vet: 33,71g | Eiwit: 35,93g | Kolhy: 200,61g.
Ontbijt: Uleg Sambal Pedas, Ikan Tongkol Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Lunch: Lotte Choco Pie, Mangga, Belimbing. Diner: Jagung Manis Kuning, Telur Dadar, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Snacks/Andere: Siantar Top Suki, Permen, Oishi Caramel Popcorn. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arihna's Gewicht Geschiedenis
|