Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2021
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 19,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
884 kcal
|
Vet: 51,15g | Eiwit: 59,68g | Kolhy: 50,87g.
Ontbijt: Семенишна Сметана 30%, Сыр Российский, Почки, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи. Lunch: Урюк Шаурма С Курицей. Diner: Nuka Козинак Кунжутный, Солнечная Фазенда Руккола, Желтый Сладкий Перец, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Мандарины. meer...
|
|
532 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mexunchik's Gewicht Geschiedenis
|