Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2021
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1266 kcal
|
Vet: 57,96g | Eiwit: 69,82g | Kolhy: 76,80g.
Ontbijt: Coffee with Milk and Sugar, Tim Hortons Breakfast Sandwich - English Muffin, Sausage, Egg, Cheese. Lunch: Tomatoes, La Maison Fresh Garlic Caesar Dressing, Cos or Romaine Lettuce, Chicken Breast, Farmers Market Mini Cucumber. Diner: Ziggy's Internationale Oil & Vinegar Coleslaw, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Lean Only, Cooked, Braised) , McCain Superfries Spicy Xtracrispy. Snacks/Andere: Collier's Extra Mature Cheddar, Captain Morgan Original Spiced Rum. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DomOlive's Gewicht Geschiedenis
|