Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2021
|
109,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 29,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2669 kcal
|
Vet: 175,88g | Eiwit: 164,87g | Kolhy: 106,09g.
Ontbijt: Smithfield Thick Cut Bacon, Coffee (Brewed From Grounds), Sugardale Pepperoni Slices, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Lunch: Our Family Shredded Mild Cheddar Cheese, Hormel Chili No Beans, Ball Park Franks Made with Chicken & Pork. Diner: robust roasted garlic and parmesan dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cream Style Yellow Corn (Canned), Kraft Deluxe Macaroni & Cheese Dinner, Pork Chop. Snacks/Andere: Breyers Brownie Cheesecake Ice Cream. meer...
|
|
2789 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marksmith6's Gewicht Geschiedenis
|