Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2014
|
107,7 kg
Tot nu toe verloren: 51,1 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1529 kcal
|
Vet: 63,52g | Eiwit: 85,12g | Kolhy: 155,61g.
Ontbijt: Harris Teeter Reduced Fat 2% Milk, Kellogg's Frosted Flakes. Lunch: Cheetos Crunchy Cheetos. Diner: Roasted Potato, Cooked Asparagus (from Fresh), John Morrell john morelle hickory smoked bacon, Beef Top Loin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Andere: Ice Cream Sandwich, Lance Whole Grain Crackers with Real Sharp Cheddar Cheese. meer...
|
|
3703 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren en 30 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 2 uren, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
foreverfrost's Gewicht Geschiedenis
|