Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2021
|
40 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
371 kcal
|
Vet: 11,43g | Eiwit: 13,64g | Kolhy: 54,63g.
Lunch: Espinacas Cocidas (Frescas), Pan de Salvado, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Col Cocida, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Diner: Costa Cereal Bar, Arándanos, Yogur Griego, Leche Entera, Kellogg's Corn Flakes, Galletas de Trigo Integral, Kellogg's Corn Flakes, Tigo Yogurt Griego. Snacks/Andere: Galletas de Trigo Integral, Costa Cereal Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 24,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Crowwsi's Gewicht Geschiedenis
|