Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2021
|
47,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1223 kcal
|
Vet: 38,70g | Eiwit: 97,60g | Kolhy: 128,87g.
Ontbijt: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus, Kentang Rebus, Incofood Maxcreamer, Kopi. Lunch: Bamboe Saus Lada Hitam (16.7g), Jamur Tiram, Tahu Kukus, Telur, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kacang Tanah, Pepaya. Diner: BonCabe Boncabe, Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus), Brokoli Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Andere: Pepaya, Apel. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ISNI DWI RAHMA's Gewicht Geschiedenis
|