Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2014
|
99,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 24,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1519 kcal
|
Vet: 12,11g | Eiwit: 202,37g | Kolhy: 146,40g.
Ontbijt: Great Value Fat Free Milk, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Kellogg's Special K Original Cereal, Great Value Fat Free Milk. Lunch: Great Value Chunk Light Tuna in Water, NewStar Baby Spinach, gnc gnc pro performance natural, Great Value Fat Free Milk. Diner: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Winn-Dixie Low Sodium Vegetable Juice. Snacks/Andere: gnc gnc pro performance natural, Great Value Fat Free Milk, gnc gnc pro performance natural, Great Value Fat Free Milk, Winn-Dixie Low Sodium Vegetable Juice, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt. meer...
|
|
2585 kcal
|
Activiteit:
t25 - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jlowlery's Gewicht Geschiedenis
|