Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2021
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1021 kcal
|
Vet: 22,37g | Eiwit: 38,31g | Kolhy: 170,07g.
Ontbijt: Ikan Tongkol Goreng, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. Lunch: Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. Diner: Sayur Tahu Toge, Terong Goreng, Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iiiiixxaaaaa's Gewicht Geschiedenis
|