Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2021
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 20,4 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1313 kcal
|
Vet: 40,65g | Eiwit: 73,97g | Kolhy: 165,03g.
Ontbijt: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Полевское Снежок 2,5%, Bonfesto Рикотта Лайт, Курскхлеб Хлеб Подовый Столичный. Lunch: Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Diner: Вареное Яйцо, Ашан Хлеб Зерновой, Дымка Пряники Заварные "Ананасовое Кольцо", Цех 85 Суп с Индейкой и Овощами. Snacks/Andere: Ашан Молоко 3,2%, Кофе, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Перекресток Апельсины, Голден Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alenaav81's Gewicht Geschiedenis
|