Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2021
|
145,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 80,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2401 kcal
|
Vet: 89,54g | Eiwit: 137,46g | Kolhy: 265,00g.
Ontbijt: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сахар, Кофе (Растворимое), Меридиан Морская Капуста Салат "Сахалинский", Увелка Пшено в Пакетах , Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Каждый День Курага , Вареное Яйцо. Lunch: Увелка Пшено в Пакетах , Олейна Масло Растительное , Свекла Вареная, Мясновъ Крыло Индейки (Плечевая Часть). Diner: Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Капуста Тушеная. Snacks/Andere: Чай, Пятерочка Груша Сезонная , Каждый День Курага , Bombbar Protein Pancake Milk Cream. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sole4ka696's Gewicht Geschiedenis
|