Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2021
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1694 kcal
|
Vet: 82,10g | Eiwit: 86,32g | Kolhy: 153,45g.
Ontbijt: Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Экопродукт Варенье Клубника, Сметана Домашняя, Сыр Тильзитер, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Lunch: Говядина Отварная, Global Village Картофель по Деревенски , Зефир. Diner: Сметана Домашняя, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Говядина Отварная, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Сыр Тильзитер, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Магнит Булочка с Маком. meer...
|
|
1877 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ЛисаАлис@'s Gewicht Geschiedenis
|