Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2021
|
51,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1530 kcal
|
Vet: 49,95g | Eiwit: 91,40g | Kolhy: 166,71g.
Ontbijt: Конти Конфеты Тими , Акконд Рулада Сливки, Красная Цена Арахис, Лента Яблоко, Marmaluzi Яблочное Пюре, Клубника (Несладкая, Замороженная), Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Простоквашино Ряженка Термостатная 3.2%, Домик в деревне Био-Кефир 1%, Творожная Запеканка, Предгорье Кавказа Сыр Коса, Европа Заливное из Свиного Языка . Lunch: Куриная Отбивная, Каша Пшенная. Diner: Фрутоняня Пюре из Яблок , Творожная Запеканка, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, ВкусВилл Икра Лемонемы Вяленая, Лента Яблоко, Клубника (Несладкая, Замороженная), Домик в деревне Био-Кефир 1%, Простоквашино Ряженка Термостатная 3.2%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Приготовленная Квашеная Капуста, Пекинская Капуста. Snacks/Andere: НЕВА Зефир в Шоколаде, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bananza94's Gewicht Geschiedenis
|