Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2021
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114 kg
Tot nu toe verloren: 92 kg.
Nog te gaan: 24,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1724 kcal
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Vet: 73,48g | Eiwit: 151,75g | Kolhy: 118,81g.
Ontbijt: Skyr Müsli+Nüsse, K-Classic Harzer Käse. Diner: Aldi Datteltomaten, Blumenkohl, Nordsee Norwegisches Lachsfilet auf der Haut Gebraten. meer...
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Gewichtsafname van 1,5 kg per week
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 Reacties
Da ist der Urlaub schon wieder gewichtstechnisch neutralisiert, top
15 nov 21 door lid: st79st
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....was bleibt sind die Erinnerungen 🥰🤣
15 nov 21 door lid: Sascha.Martin
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Passt. Schöne Erinnerungen sind wichtig.
15 nov 21 door lid: Zarathustra67
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Whow Sascha! Du haust vielleicht wieder einen raus....💪👍💕
15 nov 21 door lid: Abraxsa
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15 nov 21 door lid: Inishkin
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Super Sascha.Martin😊 Jetzt sind die Urlaubskilo weg !!🙋♀️Kerstin
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Das ist ja unglaublich was du da erreicht hast. Mag da dein Arzt/Ärztin noch mit staunen nachkommen?
15 nov 21 door lid: LuftundLiebe
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@Luft+Liebe, meine Ernährungsberaterin wollte mich nach dem 4ten Termin nicht mehr sehen 😅
15 nov 21 door lid: Sascha.Martin
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Dann hast du alles richtig gemacht, freut mich 😁👍🏼
15 nov 21 door lid: st79st
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Sascha.Martin's Gewicht Geschiedenis
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