JoTheGeek's Logboek, 15 nov 21

I always start on Monday. Today is the day I take back control.
99,4 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 31,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 november 2021:
1601 kcal Vet: 62,77g | Eiwit: 102,78g | Kolhy: 141,17g.   Lunch: Wetherspoon Jacket Potato & Tuna Mayo. Diner: Co-Op Sushi Snack Pack. Snacks/Andere: Milka Milka Oreo Chocolate, Iceland Strawberry Desserts, Redmere Farms Green Beans, Aldi Chicken Chipolatas, Lamb Liver , Birds Eye Garlic & Herb Chicken Kiev . meer...
Gewichtstoename van 3,1 kg per week

14 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Lots of love to you 
16 nov 21 door lid: mincepiemuncher

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


JoTheGeek's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.