Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2021
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
336 kcal
|
Vet: 15,20g | Eiwit: 11,79g | Kolhy: 42,21g.
Diner: Kısır, Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). Snacks/Andere: Yurt Soyulmuş Haşlanmış Kırmızı Pancar, Portakal. meer...
|
|
1887 kcal
|
Activiteit:
Studeren - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bilgeq23's Gewicht Geschiedenis
|