Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2021
|
50,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
970 kcal
|
Vet: 14,14g | Eiwit: 97,63g | Kolhy: 116,54g.
Ontbijt: Maçã Verde, Mãe Terra Cacau em Pó, Uva Vitória, (Hortifruti) Amoras, Integral Medica Whey Protein Cookies And Cream, Banana Prata (Tabela Taco), Tamara Mirtilo, Naturais Granola Granola, Morango Supermarket, Danone Iogurte Natural Desnatado. Lunch: Patinho (Tabela Taco), Abobrinha Refogada (Tabela Taco), Quiabo, Cenouras Cozidas (Tabela Taco), Brocolis Cozido (Tabela Taco), Feijão Preto Cozido, Batata Baroa Cozida (Tabela Taco), Chuchu Cozido (Tabela Taco). Diner: Canela, Mãe Terra Cacau em Pó, Morango Supermarket, Integral Medica Whey Protein Cookies And Cream, Quaker Farelo de Aveia, Clara de Ovo, Agroberries Blueberry . Snacks/Andere: Danone Iogurte Natural Desnatado, Naturais Granola Granola, Morango Supermarket, Integral Medica Whey Protein Cookies And Cream, Agroberries Blueberry. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
biadrago's Gewicht Geschiedenis
|