Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2021
|
94,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1271 kcal
|
Vet: 43,25g | Eiwit: 83,21g | Kolhy: 144,11g.
Ontbijt: Mayonesa, Jamón de Pavo, Apio, Nopales, Bolillo, Ajo, Espinacas, Huevo. Lunch: Aceite Vegetal, Frijoles Negros, Zapallo Hervido, Repollo, Tomates, Pechuga de Pollo. Diner: Bimbo Pan Integral, Queso Fresco, Rebanadas de Jamón. Snacks/Andere: Fresas, Quaker Avena en Hojuelas, Guayaba, Yogur Natural, Manzana. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lorepulido's Gewicht Geschiedenis
|