Khara_R's Logboek, 15 nov 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2021
107,7 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 7,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 november 2021:
808 kcal Vet: 26,57g | Eiwit: 13,55g | Kolhy: 129,93g.   Ontbijt: Coffee-Mate Caramel Macchiato Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) , Cinnamon , Honey , Almond Butter Nuts (Without Salt Added) , Sara Lee Deluxe Bagels - Blueberry. Snacks/Andere: Pure Organic Fruit Sandwich Pineapple & Passionfruit, That's It 1 Apple + 1 Mango Fruit Bar. meer...
2948 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,2 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 
15 nov 21 door lid: CHUME-😎
Thank you 
15 nov 21 door lid: Khara_R

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Khara_R's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.