UtahToad's Logboek, 15 nov 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2021
113,4 kg Tot nu toe verloren: 25,4 kg.    Nog te gaan: 7,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 november 2021:
1509 kcal Vet: 67,23g | Eiwit: 62,99g | Kolhy: 161,06g.   Ontbijt: Swiss Miss Sensible Sweets Milk Chocolate No Sugar Added. Lunch: Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Big Shoulders Smokehouse Boneless Pork Ribs, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) . Diner: Meat Loaf Made with Beef in Tomato-Based Sauce, Rice-A-Roni Beef Flavor. Snacks/Andere: German Chocolate Cake with Icing and Filling. meer...
3035 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,9 kg per week

10 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
great job 
16 nov 21 door lid: ridemariel
💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 
16 nov 21 door lid: CHUME-😎

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


UtahToad's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.