Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2014
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1684 kcal
|
Vet: 74,82g | Eiwit: 82,69g | Kolhy: 167,04g.
Ontbijt: Minigrill Mini Tostadas de Trigo Normales, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Café Espresso. Lunch: Hacendado Pan Tostado Integral, Hacendado Tomate Frito sin Azúcares Añadidos, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel. Diner: Consum Avellanas Tostadas, Fresas con Azúcar, Kebab. Snacks/Andere: Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate. meer...
|
|
2173 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Zitten - 2 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
Patu23's Gewicht Geschiedenis
|