Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2021
|
47,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1317 kcal
|
Vet: 47,86g | Eiwit: 94,92g | Kolhy: 125,75g.
Ontbijt: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Иван-Поле Сироп Малина, Люди Любят Хлеб Пшеничный Подовый, Черкизовский Ветчина из Индейки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Васильково Поле Молоко 1,5%. Lunch: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Тушеные Овощи, Грудка Индейки. Diner: Черкизовский Ветчина из Индейки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Бабулины Рецепты Икра из Печеных Баклажанов, Яйцо Куриное, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Хлебник Хлеб Кантри, Магнит Мандарин, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Snacks/Andere: Магнит Мандарин, Пятерочка Сливы. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olar111's Gewicht Geschiedenis
|