Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2021
|
51,7 kg
Tot nu toe verloren: 23,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1477 kcal
|
Vet: 29,79g | Eiwit: 123,77g | Kolhy: 150,70g.
Ontbijt: Peaches (Solids and Liquids, Light Syrup Pack, Canned), Ssa Whey, SPAR Quick Cooking Oats, Simply Delish Suki, Egg White, SPAR Low Fat Milk, Coffee, USN Creatine Monohydrate. Lunch: Woolworths Jalapeño Chutney, Zucchini, Lancewood Fat Free Cottage Cheese, Prawns, Simple Truth Cauliflower Noodles. Diner: Low cal choc sause, Parmalat Plain Fat Free Yoghurt, Kellogg's All Bran Flakes, Peppadew Sweet Jalapeño Peppers, Burger peppers, Grated Cheddar Cheese, Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese Plain. Snacks/Andere: Bakers Ginger Biscuits, USN Whey Protein, Parmalat Plain Fat Free Yoghurt, Sweets, Gin. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AileenTF's Gewicht Geschiedenis
|