Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2021
|
92,9 kg
Tot nu toe verloren: 27,1 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1390 kcal
|
Vet: 55,53g | Eiwit: 96,19g | Kolhy: 126,64g.
Ontbijt: Parmalat Leite Desnatado, Café com Açúcar, Bolo de Limão. Lunch: Café com Açúcar, Queijo Parmesão (Ralado), Alcatra Grelhada, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates Cereja, Alface Americana. Diner: Arroz Branco (Cozido), Almôndegas de Carne de Vaca, Parmalat Leite Desnatado, Café com Açúcar, Plus Vita Pão 12 Grãos Zero, Ovo Mexido. Snacks/Andere: Café com Açúcar, Café com Açúcar. meer...
|
|
4279 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 11 uren en 24 minuten, TV Kijken - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 37 minuten, Dormir - 5 uren en 15 minuten, Google Fit - 4 uren en 14 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 14,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|