Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2021
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1205 kcal
|
Vet: 44,68g | Eiwit: 63,32g | Kolhy: 141,93g.
Ontbijt: Hortifruti Mamão Formosa, Seara Peito de Peru, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Panco Pão de Milho. Lunch: Legumes Cozidos, Arroz com Lentilhas, Músculo Bovino, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Diner: Suco Verde, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tomates, Seara Peito de Peru, Bimbo Rap 10 Muito Fit, Boa Nata Queijo Minas Padrão. Snacks/Andere: Nestlé Negresco, Bourbon Ameixa Preta sem Caroço, Santa Helena Paçoquita (15g), Cashews Royale Castanha de Caju. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
danidias83's Gewicht Geschiedenis
|