Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2021
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1771 kcal
|
Vet: 50,76g | Eiwit: 96,31g | Kolhy: 233,16g.
Ontbijt: Ovo Mexido, Pão Francês, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Quero Feijão Carioca. Diner: Ovo Mexido, Arroz Branco (Longo, Cozido), Quero Feijão Carioca. Snacks/Andere: Quaker Aveia em Flocos, Banana, Qualitá Uva Passa Clara sem Semente. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
markds2's Gewicht Geschiedenis
|