Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2014
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
875 kcal
|
Vet: 31,54g | Eiwit: 67,52g | Kolhy: 81,95g.
Ontbijt: Liberte 2% Greek Yogurt, Bananas, Tassimo Cappuccino. Lunch: Hard-Boiled Egg, Cucumber (with Peel), MC Dairy kefir. Diner: Tassimo Cappuccino, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Andere: Sweet Cucumber Pickle, Apples. meer...
|
|
2367 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 25 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ginger_ksu's Gewicht Geschiedenis
|