Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2021
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1105 kcal
|
Vet: 49,39g | Eiwit: 81,38g | Kolhy: 69,40g.
Ontbijt: Melitta Café sem Açúcar , Batata Doce, Ovo Frito, Abacate. Lunch: Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Rúcula, Repolho-Roxo, Arroz com Cenoura. Diner: Abacaxi, Alface, Tomates, Costeleta de Porco Frita, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Dovalle Algimuscular, Café Brasileiro Café com Açúcar. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
taissenarm's Gewicht Geschiedenis
|