Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2021
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1265 kcal
|
Vet: 55,70g | Eiwit: 39,62g | Kolhy: 155,21g.
Ontbijt: Black Tea, Coffee. Diner: Freschetta Brick Oven 5 Italian Cheese Pizza, Ginger tea. Snacks/Andere: Seoul Kimchi, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Kroger Egg Nog, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Marie Callender's Pumpkin Pie. meer...
|
|
2040 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DenialZombie's Gewicht Geschiedenis
|