Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2021
|
58,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1058 kcal
|
Vet: 39,83g | Eiwit: 53,98g | Kolhy: 64,02g.
Ontbijt: Ocean Spray 100% Juice Cranberry No Sugar Added, Whole Milk, Cheddar or American Type Cheese, Butter, Egg. Lunch: Souper Salad Croutons, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing. Diner: Salmon Sashimi, Tuna Sashimi, Salmon Sashimi, White Rice. Snacks/Andere: Skrewball Peanut Butter Whiskey, White Table Wine, Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies. meer...
|
|
1673 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Pilates - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|