Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2021
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1455 kcal
|
Vet: 50,85g | Eiwit: 109,29g | Kolhy: 141,32g.
Lunch: Quiabo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Ovo (Inteiro), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Diner: Ovo Cozido, Carne Moída Refogada, Quiabo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca . Snacks/Andere: Eskimó Sorvete de Morango. meer...
|
|
2547 kcal
|
Activiteit:
7,7 km 10100 passos - 2 uren en 10 minuten, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Livia_pierazo's Gewicht Geschiedenis
|