Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2021
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 25,6 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1316 kcal
|
Vet: 51,07g | Eiwit: 117,47g | Kolhy: 97,81g.
Ontbijt: Ehrmann Протеиновый Пудинг , ВкусВилл Гречневый Ляпун, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Сыр Гауда, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Цветная Капуста. Diner: Приготовленные Грибы (с Жиром), Седьмой континент Хурма, Рыбный Суп. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janerochester's Gewicht Geschiedenis
|