Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2021
|
48,9 kg
Tot nu toe verloren: 26 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1561 kcal
|
Vet: 75,72g | Eiwit: 88,75g | Kolhy: 131,03g.
Ontbijt: Jeruk, Natlab Soy Protein Isolate Vanilla. Lunch: Sambal Goreng, Telur Balado, Tumis Buncis, Nasi Merah. Diner: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Telur Ceplok, Tumis Buncis, Nasi Merah, Champ Chicken Nugget, Sambal Goreng. Snacks/Andere: Ladang Lima Healthy Cookies Blackmond. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ratuaulias's Gewicht Geschiedenis
|