Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2011
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 18,4 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1029 kcal
|
Vet: 54,55g | Eiwit: 76,28g | Kolhy: 49,80g.
Ontbijt: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Coffee Creamer, Granulated Sugar, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: string cheese, Day Break Peanut Butter Fudge Crisp Bar. Diner: Nonfat Cottage Cheese, homestead chicken pot pie. meer...
|
|
2699 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 3 uren, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Bureauwerk - 1 uur, Winkelen - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mstinamom4's Gewicht Geschiedenis
|