Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2021
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2186 kcal
|
Vet: 24,24g | Eiwit: 116,43g | Kolhy: 339,61g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, 3 Bears Porridge Winterzauber, Heidelbeeren, Käsebrezel. Lunch: Edeka Steinofen Baguette, Aldi Kochschinken. Diner: Radeberger Pilsner, Gut & Günstig King Prawns Garnelen Natur, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Grill Lachs, Mei Tai Frühlingsrolle Mini Gemüse, Nigiri Lachs, Thunfisch Maki, California Rollen, Lachs Maki, Nigiri Thunfisch. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
B-Rocker's Gewicht Geschiedenis
|