Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2014
|
86,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
5448 kcal
|
Vet: 220,36g | Eiwit: 168,85g | Kolhy: 702,54g.
Ontbijt: Wafers de Chocolate, Panco Pão de Forma Iogurte e Cereais Zero, Heinz Ketchup, Quatá Queijo Minas Frescal. Lunch: Brigadeirão, Quindim, Picanha, Alcatra, Farofa, Polenghi Polenguinho Gruyère, Regina Queijo Coalho Espeto, Frimesa Linguiça de Pernil, Pastel de Queijo, Pepsi Pepsi Twist, Antarctica Guaraná. Diner: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Salgadinho de Festa. meer...
|
|
2918 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Zitten - 2 uren, Autorijden - 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 30 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Guga1's Gewicht Geschiedenis
|