Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2021
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 17,9 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1596 kcal
|
Vet: 37,15g | Eiwit: 94,25g | Kolhy: 233,60g.
Ontbijt: Яблоки, Пир-Пак Сыр Jalo Kerma Легкий, Parmalat Молоко 0,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, Яблоки. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, SPAR Хрустящие Хлебцы Томатные, Черника, Огурец, Помидоры, Heinz Терияки Соус, ВкусВилл Грудка Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Яблоки. Diner: Alpen Gold Десерт Шарлотка, Яблоки, Вкусвилл Хлопья Кукурузные без Сахара, ВкусВилл Креветка Северная, Сливочное Масло, Valio Молоко 0,05%, Морковь, Лук, ВкусВилл Тыква Свежая Резаная. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aUtro's Gewicht Geschiedenis
|