Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2021
|
90,7 kg
Tot nu toe verloren: 29,3 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1325 kcal
|
Vet: 69,71g | Eiwit: 73,97g | Kolhy: 99,71g.
Ontbijt: Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional, Plus Vita Pão 12 Grãos Zero, Café com Açúcar, Parmalat Leite Desnatado. Lunch: Café com Açúcar, Molho de Tomate, Almôndegas de Carne de Vaca, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Parmesão (Ralado), Tomates Cereja, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface de Folha Vermelha, Alface Americana. Diner: Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Mexido, Plus Vita Pão 12 Grãos Zero, Café com Açúcar, Parmalat Leite Desnatado. Snacks/Andere: Café com Açúcar, Café com Açúcar. meer...
|
|
4280 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 10 uren en 46 minuten, Autorijden - 1 uur en 31 minuten, Dormir - 6 uren en 10 minuten, Google Fit - 4 uren en 3 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 15,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|